¿Sientes que estás corriendo como un loco, sientes que te están arrastrando en todas las direcciones y no sabes a dónde ir? Este no es un sentimiento raro y es una señal de que necesita descubrir formas de liberar tiempo en tu apretada agenda. Cuando hayas alcanzado un equilibrio entre el trabajo y la vida, disfrutarás de la vida todos los días. Puedes manejar casi cualquier cosa que la vida te arroje, estarás feliz y contento con la persona que eres. Para encontrar tiempo en tu agenda, debes intentar encontrar una manera de eliminar cosas innecesarias. Tu objetivo debe ser vivir una vida mucho más simple. Para lograr esto, prueba y haz una lista de todas las cosas que son importantes para ti. Luego, vuelve a reducir esta lista y ten solo dos o tres prioridades principales en tu vida. Solo hacer esto elimina una tonelada de estrés y te da más tiempo. Por ejemplo, puede estar tratando de hacer malabarismos con el trabajo, estudiar para obtener un título después del trabajo y ahorrar para una nueva casa, así como pasar tiempo con tu familia. Si te sientes abrumado con todo esto, ¿hay algo que puedas poner en un segundo plano por un tiempo? ¿Estudiar para obtener tu título es solo un interés o una manera de obtener ese nuevo hogar? Si es solo para tu placer, puede dedicarle menos tiempo o postergarlo durante un año. Esto liberaría tu tiempo para concentrarte en ahorrar para tu hogar o tener más tiempo en familia. Una vez que puedas limitar algunas de tus actividades, descubrirás que tener más tiempo libre te hará sentir más feliz y relajado. Automáticamente te siente menos estresado porque puede imaginarte llegar a casa y jugar con tus hijos antes de irte a la cama. A veces definitivamente puede ser difícil eliminar cosas de tu agenda. Si tus horas de trabajo son cada vez más largas, observe lo que hace todo el día. En realidad, escribe un calendario y asigna tiempos a todo lo que haces. Digamos que trabajas de 8 am a 4 pm: escribe todo lo que haces durante un par de días. De esta manera puedes ver cualquier patrón emergente. Al final del día puedes contar cuánto tiempo pasa en ciertos proyectos y cuánto tiempo pasa en los correos electrónicos. Puede que te sorprenda lo que descubras. Luego ve qué puedes reducir para poder salir del trabajo a la hora correcta cada día.